La testostérone est très connue dans l’arène de la musculation. Ceux qui pratiquent la prise de muscle et même les novices cherchent à augmenter leur taux de testostérone. Pour cela, ils recourent à des comprimés de cette hormone afin de booster son volume dans leur corps. À quoi sert concrètement cette sécrétion dans la musculation ? Éléments de réponse !
La testostérone qu’est-ce que c’est ?
La testostérone est l’une des hormones les plus importantes du corps. Elle est considérée comme la principale hormone masculine. Élaborée naturellement par l’organisme à partir du cholestérol, elle est stockée dans le foie. Sa sécrétion est effectuée par les gonades et aussi en petite quantité par les glandes surrénales.
Pour maximiser les résultats pendant le processus de musculation, les sportifs recourent à des compléments contenant cette hormone afin de bien stimuler sa production. C’est toujours dans cette optique qu’ils cherchent une alternative naturelle à la testostérone Sustanon. Pour cause, la testostérone Sustanon est considérée comme un stéroïde anabolisant.
Sustanon fait référence à un mélange de testostérones estérifiées. C’est un produit illégal et interdit à la consommation à cause de son caractère stéroïdien anabolisant. De ce fait, il convient de faire usage d’une alternative naturelle non proscrite par la loi.
Quelles fonctions assure la testostérone dans la musculation ?
La testostérone joue un rôle fondamental dans la prise de masse. Elle permet d’améliorer les performances du sportif en favorisant sa vivacité.
Les effets de la testostérone sur l’organisme
La testostérone est considérée comme l’hormone de la force, de l’endurance et de l’énergie parce qu’elle a de multiples effets positifs sur l’organisme humain. Au nombre de ces effets, on peut énumérer les suivants :
- Puissante action sur l’énergie sexuelle et physique ;
- Augmentation de la production de cellules sanguines ;
- Action favorable sur la libido, l’érection et la croissance globale ;
- Amélioration de l’équilibre nerveux chez l’homme ;
- Lutte efficace contre la fatigue et les insomnies ;
- Facilitation d’un sommeil réparateur de qualité.
Les avantages de cette sécrétion sont innombrables. C’est pour cela que les bodybuilders l’affectionnent.
La testostérone Sustanon : un stéroïde anabolisant
Un stéroïde anabolisant est une hormone qui favorise la croissance des muscles et qui permet de gagner en énergie et en force. Sustanon en est un exemple. La testostérone Sustanon est proscrite parce qu’en dépit de son efficacité, elle provoque de graves conséquences sur la santé des sportifs. Pour ne pas s’exposer à des risques, il est alors recommandé de prendre une alternative naturelle du Sustanon pour booster les résultats d’une prise de masse.
Quoi faire pour booster naturellement la testostérone ?
Trois facteurs sont nécessaires pour stimuler naturellement la testostérone. Il s’agit du sommeil, de l’alimentation et de l’entraînement physique.
Le sommeil
Le sommeil doit être de qualité. Il importe donc d’avoir un nombre d’heures de sommeil suffisant selon vos besoins.
L’alimentation
Il faut avoir une alimentation saine intégrant les éléments nécessaires à la production de testostérone. Un apport calorique suffisant est alors essentiel avec des protéines, acides gras, légumes, glucides, vitamines, etc.
L’entraînement physique
Les exercices de force qui sollicitent les muscles stimulent la libération de testostérone. Ainsi, il est impérieux de faire du sport de façon adéquate.
En somme, la production de la testostérone joue un rôle important dans la musculation. Toutefois, il est préférable de booster la libération naturelle de cette hormone que d’utiliser des stéroïdes qui sont dangereux.